Conheça Alguns dos Principais Benefícios da Massagem Relaxante!

setembro 28, 2016 por · Deixar uma resposta 

Depois daquele dia intenso de trabalho, ou até mesmo aquele dia em que você está muito estressada, querendo sumir do mundo, todos nós passamos por dias como esses não é mesmo…

Já pensou em uma boa massagem para aliviar todo esse stress! Peça para seu marido, namorado ou procure um especialista, certamente você irá se sentir nas nuvens após alguns minutos de uma boa massagem.

A massagem tem seu principal objetivo dar relaxamento do nosso corpo e entre outros benefícios, reduz a ansiedade, combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar, combate o stress, estimula a circulação sanguínea e linfática, reduz a tensão e dor muscular, elimina toxinas e resíduos metabólicos. Os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento, cientificamente já foi comprovado que auxilia na prevenção de doenças e  promove nosso bem estar.

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Dentre tantas opções de massagens hoje disponíveis, tanto voltadas para o relaxamento ou para redução de medidas, correção postural, alívio de dores e entre outras. A procura também é grande, pois causa uma sensação incrível de bem estar em nossa mente, ajuda a reduzir o stress mental liberando assim a capacidade de fazermos pensar com mais clareza e objetividade.

Hoje vou deixar uma dica assistam a esse vídeo:

Nele vocês vão ter acesso a varias dicas de como fazer uma boa massagem vão ver que é algo simples, e que alguns movimentos vocês conseguem fazer em casa, alguns movimentos apenas especialistas conseguem desenvolver, pois eles já têm o conhecimento de como realizá-los, na qual, com certeza irá fazer um enorme efeito naqueles dias de extremo estresse.

 

Aqui ficam duas dicas de massagens extremamente relaxantes!

Massagem Relaxante: Usa deslizamentos e amassamentos no corpo todo para relaxar a musculatura e diminuir o stress acumulado no corpo. Estimula, principalmente, a liberação de ocitocina, um hormônio de anti stress. Normalmente a massagem relaxante é feita de forma mais leve e lenta para o paciente não sentir dores. A massagem relaxante é muito parecida com a massagem anti stress. A técnica usa óleos essenciais e música suave no fundo para aumentar o relaxamento. É muito usada em Spa`s, consultórios de massagens e muitas pessoas aprendem a técnica para usar em casa como uma forma alternativa de tratamento e para gerar mais bem estar.

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Reflexologia: Pressões nas zonas reflexas do pé ou da mão para estimular e desbloquear a energia dos órgãos internos das pessoas. Cada ponto tem um órgão correspondente, como se o pé fosse um mini mapa do corpo todo, a sola, os lados e a parte de cima do pé englobam todos os órgãos do corpo, por meio de pressões, é possível estimular e desbloquear a energia dos órgãos e relaxar o corpo.

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Como se Prevenir das Temidas Celulites…

setembro 23, 2016 por · Deixar uma resposta 

Antes de tudo vamos entender o que é celulite! São inflamações subcutâneas, ou seja, que se encontram embaixo da camada da pele, muitas vezes causadas pelo hábito da má alimentação, tabagismo e alterações na circulação, também se assemelham a nossa genética, problemas hormonais e falta de exercícios físicos. Temidas e consideradas as principais inimigas públicas da mulherada, quando aparecem, costumam causar grande insatisfação e constrangimento.

cellulite

A celulite possui graus veja qual é seu grau é a melhor maneira de trata-los:

Grau 1: Você só vê se apertar a pele.
Grau 2: Tem poucos furinhos.
Grau 3: A celulite é mais visível e mais profunda.
Grau 4: Muita celulite à mostra. Às vezes, a pele dói ou aparecem caroços.

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No mercado existem diversas opções de cápsulas e cremes anti-celulites e flacidez, dependendo do seu grau vale a pena testar e usar juntamente com tratamentos estéticos para obter um resultado satisfatório. Veja como tratar:

cellulite-maquininhaGrau 1: Rádio frequência, Trata-se de uma sucção a vácuo, que prepara a pele para a aplicação do laser, deixando-a mais lisa e uniforme. O efeito deve-se ao calor provocado, que faz com que as células de gordura sejam destruídas e as fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele, se multipliquem.

 

 

sem-celluliteGrau 2: Fotomologia é um tratamento bastante indicado, pois combinasse a tecnologia do lazer com a energia da luz. Associado à massagem mecânica e vácuo. A combinação de laser e luz dissolve as células de gordura. Os rolos movem o líquido em direção aos vasos linfáticos, fazendo esse movimento faz com que as células de colágeno se multipliquem de maneira uniforme.

 

post-leilaGrau 3,4: Graus mais avançados, Quando a pessoa tem o grau mais avançado da celulite, ela também tem flacidez. Neste caso, indicasse o Hertix. Funciona com uma rádio-frequência que acelera o metabolismo, realizando uma drenagem linfática e estimulando a produção de colágeno, atuando no combate da flacidez e da celulite.

 

 

Existem diversos tipos de tratamentos para combater e minimizar a celulite aqui citamos três tipos, onde cada sessão varia em torno de R$120,00 a R$500,00 dependendo da sua região, lembrando que sempre precisamos procurar um médico, para não colocar nossa saúde em risco e procurar sempre fazer um tratamento adequado com a sua necessidade!

Preocupe-se sempre com sua qualidade de vida, procure ter uma vida saudável, uma boa alimentação, faça exercícios físicos beba muita água durante todo o dia, pois assim você estará se prevenindo de muitas outras coisas e terá mais energia e por consequência vai se sentir mais bonita, lembre-se um pequeno pensamento positivo pela manhã, pode mudar todo seu dia!

Até a próxima.

Beijos

 

Porque isso? Entenda Agora!

setembro 20, 2016 por · Deixar uma resposta 

Hoje pela manhã enquanto tentava descobrir algo que minha namorada estava fazendo, senti-me inspirado a escrever sobre algo bem interessante e curioso, opa, já citei o tema… Exatamente, quero falar sobre Curiosidade. Muitas vezes já fiquei me remoendo por dentro, querendo descobrir coisas que são enigmas para mim e na maioria das vezes, coisas que outras pessoas sabem e não nos contam.

Bem, não é sempre que conseguimos descobrir, mas enquanto não descobrimos todas as coisas, vamos ver a explicação de algumas curiosidades universais, que muita gente se pergunta o porque!

Você, assim como eu é uma pessoa muito curiosa? Não deixe de ler esse artigo por completo!

Por que os gatos sempre caem de pé? Por que o lado da manteiga do pão sempre cai no chão? Já se perguntou isso também? Todos os curiosos desejam respostas de coisas como essas. Antes de tudo, deixe-me definir o que significa a palavra Curiosidade…

A palavra curiosidade tem origem latina e significa o desejo de conhecer o novo, de desvendar e experimentar algo diferente. A curiosidade pertence a todo ser humano, ainda que em diferentes níveis, e alimentar esse desejo pode ser bastante divertido, interessante e proveitoso.

Pois bem, agora deixe-me revelar algumas curiosidades para você:

Qual a Doença mais Antiga do Mundo?

doencaAtualmente, médicos e especialistas têm conhecimento acerca de inúmeras doenças, de todas elas a mais antiga é a hanseníase. Os primeiros registros dessa doença datam de 1350 a.C.. Apesar de ser muito antiga, o tratamento eficaz da doença só foi descoberto no começo dos anos 80, com o desenvolvimento da poliquimioterapia.

A hanseníase é provocada pela bactéria Mycobacterium leprae, também conhecida como Hansen, ela agride principalmente os nervos e a pele, podendo, em estágios mais graves, resultar em deformações. A lepra, como era conhecida, consome, resseca, agride e penetra na pele, deforma nervos, músculos e ossos.

No início ela provoca uma dor quase insuportável que logo passa e é substituída pela perda da sensibilidade e dos movimentos. O nome foi alterado por causa do preconceito com o qual os portadores da doença eram tratados, no Brasil a lepra passou a ser conhecida como hanseníase.

Em números absolutos de hanseníase, o Brasil é o segundo país no ranking, perdendo somente para a Índia.

Quando Surgiu a Moda?

A moda surgiu em meados do século XV no início do renascimento europeu. A palavra moda significa costume e provém do latim modus. A variação da característica das vestimentas surgiu para diferenciar o que antes era igual, usava-se um estilo de roupa desde a infância até a morte.

A partir da Idade Média, as roupas eram diferentes seguindo um padrão que aumentava segundo a classe social, houve até leis que restringiam tecidos e cores somente aos nobres.moda

A burguesia que não era nobre, mas era rica, passou a imitar o estilo nobre das roupas iniciando um processo de grande trabalho aos costureiros que a partir de então, eram obrigados a produzirem diferentes estilos para diferenciar os nobres dos burgueses.
Com a revolução industrial no século XVIII, o custo dos tecidos diminuiu bastante, em 1850 com a invenção das máquinas de costura o custo dos tecidos caiu ainda mais.

A partir de então, até os mais humildes puderam comprar roupas melhores.
Mesmo após a facilidade das confecções, as mulheres ainda eram privadas da modernidade continuando a usar roupas sob medida. A partir desta dificuldade, surgiu a alta costura que produzia diferentes estilos por meio de estilistas que inventavam tendências.

 

Tomar um Susto faz parar de Soluçar?

Você já ouviu falar que o susto faz o soluço parar? Mas afinal, será que vale a pena arriscar levar um “sustinho” nesse momento? No instante do susto o organismo libera a adrenalina, substância que restabelece o funcionamento normal do nervo frênico, fazendo com que o soluço pare. Mas para que o susto exerça essa influência, a pessoa precisa se assustar de verdade.

sulocarO nervo frênico controla os movimentos do diafragma, principal músculo responsável pela respiração. O soluço, fechamento da glote que ocorre independentemente da nossa vontade, pode ser cessado também ao tomar um copo de água com o nariz tampado.

Outra tentativa de fazer com que o soluço pare, é prender a respiração por alguns segundos, assim a taxa de gás carbônico no organismo é aumentada, o que faz com que o nervo frênico iniba e depois volte a trabalhar corretamente.

 

Use maquiagem! Mas nunca se esqueça de retirar do seu rosto por mais simples que ela seja…

setembro 14, 2016 por · Deixar uma resposta 

Bom dia gente! Hoje vamos falar um pouquinho sobre os cuidados que devemos tomar com o excesso de maquiagem ou mau uso dela em nossa pele.

Uma maquiagem bem feita, seja ela para usar durante a noite ou durante o dia, nos ajuda e muito não é mesmo! Isso já faz parte do nosso dia a dia. Nós nunca saímos de casa sem ao menos passar um rímel ou batom…

maquiagem_simples

Pois bem, ela nos ajuda a disfarçar aquelas imperfeições faciais como manchas, espinhas, poros dilatados, entre outros e além de tudo uma maquiagem bem feita realça nossos traços e valoriza nossa beleza. Hoje ouvimos muito sobre a técnica de maquiagem transformadora, onde ultiza-se apenas produtos para transformar as pessoas realçando os traços do nosso rosto.

 

Realmente é uma arte! Quem não gosta da ideia de ser transformada sem precisar passar por cirurgias plásticas para conseguir esse efeito, simplesmente uma técnica de make cheia de contornos e coberturas caprichadas que é capaz de mudar qualquer mulher e transformá-la numa verdadeira diva!

maquiagem_transformadora

 

No entanto devemos tomar alguns cuidados, que fazem toda a diferença pra saúde da nossa pele…

Antes: Lave bem o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele para evitar a oleosidade, em seguida passe um tônico por todo rosto e pescoço e depois o primer que ajudará na fixação da maquiagem por mais tempo, depois desses cuidados faça sua make como de costume…

Você sabia que há primers específicos para cada área do rosto?

Olhos: Ajuda a disfarçar marcas de expressão e também aumenta a fixação da sombra e do lápis.

Rosto: Suaviza marcas de expressão e prepara a pele, deixando o rosto com aspecto mais aveludado.

Boca: Hidrata os lábios e faz com que o batom fique na boca por mais tempo.

IMPORTANTE! Retirar toda a maquiagem com demaquilante específico para seu tipo de pele, e depois lave com sabonete, repita esses dois procedimentos até que todo, mas todo o produto, seja removido, pois o principal dano que você causa a sua pele dormindo com a maquiagem é o envelhecimento! Gradualmente o rosto vai sendo dominado por rugas profundas e até mesmo marcas de expressão. Os cosméticos afetam a pele e impedem os poros de respirar. Atentar-se a data de validade de seus produtos assim evitam-se reações alérgicas. A área dos olhos é a que mais sofre com a vaidade feminina, pois ela recebe rímel, lápis, sombras, delineadores e outros produtos de beleza, que podem causar danos irreversíveis quando algumas exigências são deixadas de lado.

Um dos requisitos fundamentais na escolha de uma boa maquiagem não é a cor, a textura e o brilho, deve-se prestar atenção à qualidade e principalmente à data de validade do cosmético, que devem seguir padrões rigorosos para que não causem problemas de saúde.

Maquiagens de procedência duvidosa podem causar desconforto, irritações, alergias, descamação, inflamação nas pálpebras, conjuntivite ou até mesmo problemas oculares mais graves.

Observar se o produto foi testado dermatologicamente, é o principal requisito para conquistar uma beleza segura.

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Beijos e até a próxima!

Dicas para Evitar uma Pele Ressecada

setembro 2, 2016 por · 1 resposta 

Olá, hoje vamos falar um pouquinho sobre os cuidados com nossa pele.

No período de inverno a possibilidade dela ficar desidratada e mais ressecada é ainda maior.

Banho RelaxantePor isso precisamos nos atentar com alguns cuidados diariamente! Ao tomar banho sempre verificar a temperatura da água, pois se ela estiver muito quente, além de sairmos do banho toda vermelha, ira desidratar, ressecar e ainda você estará contribuindo com o seu próprio envelhecimento, o ideal é que a temperatura esteja entre 29º a 37º,

O banho é um momento para relaxar! Escolha a temperatura que mais lhe agrade e deixe seu corpo relaxar nesse momento tão intimo…

O ideal é já usar um sabonete hidratante e após um creme, pois quando saímos do banho os poros da nossa pele estão abertos, esse é o momento certo pra usar nossos hidratantes corporais, pois assim irá aderir melhor o produto deixando uma sensação agradável e uma pele macia e cheirosa! Lembrando que sempre, sempre devemos usar o filtro solar principalmente no rosto, pois é ele que irá nos livrar das temidas manchas de pele. Hoje no mercado temos muitas opções de produtos, eu particularmente gosto muito de filtro solar hidrante, pois na correria do nosso dia a dia ajuda muito!

 

Como hidratar cada tipo de pele:Pele Ressecada

Pele normal: Se adapta melhor com produtos desenvolvidos em formato de sérum e gel, assim interfere o mínimo possível em seu equilíbrio natural.

Pele mista: Geralmente conhecida como “T”, onde queixo, nariz e testa são mais oleosos, a melhor indicação são os hidrantes em gel.

Pele oleosa: Com maior produção de gordura natural. Esse tipo de pele exige cuidados especiais, ao lavar o rosto, use somente água fria, pois a quente estimula ainda mais a oleosidade, e para hidratar, use produtos também em formato de gel ou oil- free use também sabonete e filtro solar em gel, com efeito, toque seco sempre!

Pele seca: Uma pele bem sensível, onde você deve usar produtos extremamente hidrantes, com vitaminas oxidantes A, C, E com fórmula mais oleosa e concentrada.

Pra ter uma pele saudável o essencial, é nos hidratarmos sempre ingerindo muita água, usar nosso filtro solar e esquecer-se daquele banho com a água pelando…

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Beijos e até a próxima.

Jovem perde a visão em Manifestação após impeachment

setembro 1, 2016 por · Deixar uma resposta 

Na noite da última quarta-feira,após o  afastamento definitivo da Ex-Presidente Dilma Rousseff, milhares de pessoas saíram às ruas do Brasil para manifestar repúdio ao controverso processo político instalado desde outubro do ano passado.

Em São Paulo, Várias denúncias de violência policial, houve apreensões de equipamentos fotográficos e pessoas gravemente feridas por armas “não letais”. Marcam em destaques noticiário dos meios de comunicação que cobriam a manifestação.

Roberto Seracinskis

Créditos: Roberto Seracinskis

Manifestante perde a visão após ser atingida por estilhaços de bomba em São Paulo; em três anos, quatro pessoas perderam a visão durante operações policiais na cidade

Em meio por justificativas e culpados que garantam a impunidade policial, mais uma pessoa perde a visão.

De acordo com a Polícia Civil, vários grupo de manifestantes foi abordado por volta das 23h. A maioria deles, pichavam edifícios com frases contra o presidente Michel Temer, acabaram detidos. Houve confusão e briga generalizada, muitos deles tentavam impedi o trabalho da Policia.  No confronto, também ficou ferido o capitão da PM Hamilton Turra, que teve escoriações e luxação na mão. Os PMs serão investigados por um Inquérito Policial Militar (IPM), que vai apurar possível abuso de autoridade.

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